Trening medyczny to forma pracy ruchowej prowadzonej pod nadzorem fizjoterapeuty, łącząca standard medyczny z metodyką treningową. To rozwiązanie dla osób po zakończonym leczeniu lub operacji, które chcą bezpiecznie odbudować sprawność.
Czym różni się od zwykłego treningu na siłowni?
Każde ćwiczenie jest dopasowane indywidualnie, z uwzględnieniem historii urazu, aktualnych ograniczeń i celu terapii. Fizjoterapeuta na bieżąco koryguje technikę i dawkuje obciążenie.
Obszary pracy
- Odbudowa siły mięśniowej,
- Poprawa wytrzymałości i mobilności,
- Poprawa stabilności i kontroli ruchu,
- Profilaktyka nawracających przeciążeń.
To rozwiązanie zarówno dla osób po urazach i operacjach, jak i dla tych, którzy chcą po prostu bezpiecznie zwiększyć swoją sprawność.